Dispositivos e acessórios
Risotto z dorszem, groszkiem i miętą
Preparação 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
2 - 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
skórka z 1 cytryny małej, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
300 g ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
-
60 g białego wina
-
650 g wody
-
150 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
-
250 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (opcional)
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
538.3 mg
Proteína
19 g
Energia
2093.5 kJ /
500 kcal
Gordura
17 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
6.8 g
Hidratos de carbono
67.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Receitas
Polónia
Polónia