Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 450 g malin, mrożonych
-
70
g syropu z agawy
ou 70 g miodu płynnego - 150 g jogurtu kokosowego (patrz wariant)
- płatki kokosa, niesłodzone do dekoracji (opcional)
- Nutrição
- por 4 porcje
- Energia
- 679 kcal / 2841 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 125 g
- Fibra
- 34.8 g
- Gordura saturada
- 20 g
- Sódio
- 20 mg
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