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Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
TM6

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
5.0 (2 avaliações )
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Ingredientes

  • 20 g ulei vegetal
    ou 20 g ulei de măsline
  • 170 g ceapă, tăiată felii
    ou 170 g ceapă roșie, tăiată felii
  • 130 - 150 g morcovi, tăiați rondele (1-2 cm)
  • 70 - 90 g țelină tulpină, tăiată felii (5-10 mm)
Nutrição
por 1 porție
Energia
1213 kJ / 290 kcal
Proteína
4 g
Hidratos de carbono
16 g
Gordura
20 g
Gordura saturada
2 g
Fibra
9.6 g
Sódio
171 mg

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