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Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı
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Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı
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Ingredientes

  • 80 g Zwiebeln halbiert
  • 30 g Butter weich
  • 70 g rote Paprika in Stücken
  • 100 g Tomaten halbiert
  • 15 g Biber Salçası
  • 200 g Bulgur grob (Pilavlık Bulgur)
  • 280 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
  • ¼ TL Pfeffer
Nutrição
por 1 Portion
Energia
239 kcal / 1004 kJ
Proteína
6 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
38 g
Fibra
6.5 g

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