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Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
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Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
3.9 ( 15 avaliações )
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Ingredientes

  • 80 g apple washed, peeled, cored, diced (2 cm)
  • 40 g cooked beetroot cut in pieces (3 cm)
  • 40 g fresh blackberries washed
  • 60 g rolled oats
  • 100 g whole milk
  • 5 blueberries washed, slightly mashed, for garnishing (see tip)
Nutrição
por 160 g
Energia
195 kcal / 821 kJ
Proteína
6.1 g
Gordura
4.5 g
Hidratos de carbono
30 g
Fibra
4.6 g
Gordura saturada
1.6 g
Sódio
0.1 mg

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