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Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto
4.6 8 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
2 porciones
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Ingredientes

  • 2 cdas de almendras
  • 350 g de leche de almendras sin azúcar
  • 2 cdas de coco rallado sin azúcar
  • ½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (opcional)
  • 1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 9 mg
Proteína 3 g
Energia 676 kJ / 161 kcal
Gordura 16 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 6 g
Hidratos de carbono 3 g

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