Pesquisar
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
TM6

Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
4.6 (68 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
  • 550 g wody
  • 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do smaku
  • 50 g oliwy z oliwek, extra virgin
  • 200 g sera feta, pokrojonego w kostkę
  • 150 g ogórka, pokrojonego w kostkę
  • 50 - 70 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
  • 50 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 10 pomidorków koktajlowych, pokrojonych w ćwiartki
  • pieprz czarny, mielony, do smaku
Nutrição
por 1 porcję
Energia
1463.2 kJ / 349.5 kcal
Proteína
11 g
Hidratos de carbono
39 g
Gordura
17.4 g
Gordura saturada
6.4 g
Fibra
6.7 g
Sódio
589.3 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r694476