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Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
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Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
3.8 (5 avaliações )
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Ingredientes

  • 350 g de espaguetis partidos por la mitad
  • 1500 g de agua
  • 80 g de aceite de oliva
  • 5 pellizcos de sal
  • 1 diente de ajo
  • 250 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
  • 150 g de tomates cherry
  • ½ cucharadita de pimentón
  • 40 g de harina integral
  • 550 g de leche desnatada
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • perejil fresco picado
Nutrição
por 1 ración
Energia
2573 kJ / 615 kcal
Proteína
27.5 g
Hidratos de carbono
76.2 g
Gordura
22.4 g
Gordura saturada
5.7 g
Fibra
3.2 g
Sódio
786.2 mg

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