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Batoane cu quinoa
Preparação 15min
Total 24h
16 bucăți
Ingredientes
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quinoa, tricoloră215 g
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apă450 g
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migdale, nedescojite85 g
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semințe de floarea soarelui85 g
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curmale fără sâmburi140 g
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caise deshidratate, fără sâmburi85 g
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sare (opcional)1 priză
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vișine deshidratate85 g
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fulgi de ovăz60 g
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unt de migdale85 g
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semințe de dovleac85 g
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ulei de cocos60 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bucată
Proteína
8 g
Energia
1155 kJ /
276 kcal
Gordura
16 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
30 g
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