Dispositivos e acessórios
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
Preparação 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
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½ bouquet d'aneth frais
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1 oignon coupé en quatre
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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4 haut de cuisse de poulet, avec peau et os
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2 blancs de poulet
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1 orange
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3 bulbes de fenouil
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300 g d'eau
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du sel
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du poivre moulu
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200 g de boulgour
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200 g d'eau chaude
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portions
Proteína
45 g
Energia
2364 kJ /
564 kcal
Gordura
22 g
Hidratos de carbono
43 g
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