Dispositivos e acessórios
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
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1 oignon coupé en quatre
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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½ c. à café de paprika fumé, moulu
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220 g de quinoa rincé
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350 g d'eau
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1 poivron rouge en petits morceaux
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du sel
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du poivre moulu
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150 g de grains de maïs en conserve égouttés
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brins de coriandre fraîche ciselés
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
9 g
Energia
1265 kJ /
301 kcal
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
43 g
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