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Galettes de quinoa aux légumes râpés
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Galettes de quinoa aux légumes râpés
4.1 ( 65 avaliações )
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Ingredientes

  • 100 g de carottes en morceaux
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 10 cm de branche de céleri
  • 120 g de quinoa
  • 800 g d'eau
  • 1 poignée de pousses d'épinards
  • 2 œufs
  • 2 c. à soupe de farine de blé
  • sel
  • poivre moulu
  • huile d'olive
Nutrição
por 1 portion
Energia
267 kcal / 1118 kJ
Proteína
12 g
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
26 g

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