Pesquisar
Smoothie bowl z ananasa
TM6 TM5

Smoothie bowl z ananasa
4.6 ( 197 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 250 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 150 - 200 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 150 g napoju migdałowego
  • 2 łyżki otrębów owsianych
    ou 2 łyżki otrębów pszennych
  • borówki, świeże (ok. 50 g), do dekoracji
  • ananas, świeży (ok. 50 g), pokrojony w 2 cm kostkę, do dekoracji
  • 1 łyżka pestki dyni
  • 1 łyżka siemienia lnianego
Nutrição
por 1 porcję
Energia
276 kcal / 1158 kJ
Proteína
6 g
Gordura
5 g
Hidratos de carbono
43 g
Fibra
8.2 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas