Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g migdałów, ze skórką
- 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 120 g płatków owsianych, górskich
-
100
g musu jabłkowego
ou 100 g prażonych jabłek - 350 g napoju migdałowego niesłodzonego
- 30 g syropu klonowego
- 20 g siemienia lnianego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20
g cukru waniliowego, wykonanego w TM (opcional)
ou 40 g cukru wanilinowego (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 311 kcal / 1303 kJ
- Proteína
- 9 g
- Gordura
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 46 g
- Fibra
- 7 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 106 mg
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