Dispositivos e acessórios
Quiche de espinacas con tocino
Preparação 20min
Total 2h
1 receta completa
Ingredientes
Masa de tarta
-
200 g de harina de trigo
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80 g de aceite de oliva extra virgen
-
60 g de agua
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½ cdita de sal
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harina de trigo para enharinar
Espinacas salteadas
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de aceite vegetal
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450 g de espinaca fresca
-
½ cdita de sal o al gusto
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½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
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aceite de oliva extra virgen para engrasar
Crema de coco
-
200 g de crema de coco
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2 huevos
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1 cdita de nuez moscada en polvo
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½ cdita de sal
Montaje
-
70 g de cubos de tocino
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 receta completa
Sódio
2.8 mg
Proteína
54 g
Energia
10200 kJ /
2438 kcal
Gordura
184 g
Fibra
16 g
Gordura saturada
28 g
Hidratos de carbono
187 g
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