Pesquisar
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
TM6 TM5

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
5.0 (3 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 4 ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
  • 40 γρ. ελαιόλαδο
  • 300 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
  • 1 - 2 πρέζες αλάτι
  • 100 γρ. τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι, στραγγισμένο
Nutrição
por 1 μερίδα
Energia
912 kJ / 218 kcal
Proteína
9 g
Hidratos de carbono
7 g
Gordura
16 g
Gordura saturada
2 g
Fibra
3.5 g
Sódio
179 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r705447