Pesquisar
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
TM31 TM5 TM6

Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
5.0 (1 avaliação )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 γρ. νερό
  • 8 φέτες μελιτζάνα, κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα
  • 2 - 4 πρέζες αλάτι
  • ελαιόλαδο, για το άλειμμα
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 250 γρ. ντομάτα, σε κονσέρβα, περαστή
  • 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
  • 4 φέτες ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση
  • 120 γρ. τυρί μοτσαρέλα, σε φέτες (0,5 εκ.)
  • 3 φύλλα βασιλικού, φρέσκα
Nutrição
por 1 μερίδα
Energia
778 kJ / 186 kcal
Proteína
11 g
Hidratos de carbono
3 g
Gordura
14 g
Gordura saturada
5 g
Fibra
1.7 g
Sódio
622 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r705448