
Versões compatíveis
Pizza pełnoziarnista z owocami i kremem orzechowo-kakaowym
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
70
g sera ricotta pokrojonego na 1,5 cm kawałki
ou 70 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na 1,5 cm kawałki
Ciasto
- 180 g wody
- 20 g drożdży świeżych pokruszonych
- 200 g mąki pszennej pełnoziarnistej typ 1850
- 100 g białej mąki orkiszowej (patrz wskazówka)
- 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- ½ łyżeczki soli
Pizza
- 120 g masła orzechowego przygotowanego w TM
- 15 g kakao
-
80 - 100
g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
ou 80 - 100 g chudego mleka - 10 - 20 g miodu płynnego
- 10 g oleju kokosowego płynnego
- mąka orkiszowa do oprószenia blatu
- 1 banan, dojrzały (100-110 g), pokrojony w plasterki
-
2 - 3
truskawki, świeże
ou 2 łyżki malin, świeżych - 1 łyżka jagód goji, suszonych (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 445 kcal / 1865 kJ
- Proteína
- 14 g
- Gordura
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 54 g
- Fibra
- 7 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Sódio
- 360.8 mg