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Crema di ceci con cozze piccanti
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Crema di ceci con cozze piccanti
4.5 ( 18 avaliações )
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Ingredientes

  • 800 g di cozze fresche pulite
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 spicchi di aglio (opcional)
  • 1 rametto rosmarino fresco gli aghi
  • 30 g di scalogno a pezzi
  • 20 g di olio piccante (vedere varianti) + q.b.
  • 400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
    ou 200 g di ceci, secchi ammollati e scolati (vedere consigli) + q.b.
  • 5 g di sale
  • 1 - 2 pizzichi di paprika dolce o piccante
  • 400 g di acqua
  • panna fresca liquida a piacere (opcional)
Nutrição
por 1 porzione
Energia
370 kcal / 1548 kJ
Proteína
31.5 g
Gordura
12.3 g
Hidratos de carbono
33.3 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
1.5 g
Sódio
1 mg

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