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Herbed chicken hors d'oeuvres
TM6 TM5

Herbed chicken hors d'oeuvres
4.1 ( 72 avaliações )
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Ingredientes

  • 6 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
  • 3 sprigs fresh thyme or fresh mixed herbs, leaves only
  • 1 - 2 spring onions/shallots trimmed and cut into pieces
  • 1 brown onion (appox. 150 g), cut into halves
  • 500 g skinless chicken breast fillets cut into cubes (3 cm), chilled or semi-frozen
  • 90 g feta cheese cut into cubes (1 cm)
  • 60 g fresh breadcrumbs
  • 2 pinches sea salt to taste
  • 2 pinches ground black pepper to taste
Nutrição
por 1 portion
Energia
50.7 kcal / 213.1 kJ
Proteína
6.8 g
Gordura
1.6 g
Hidratos de carbono
2.2 g
Fibra
0.3 g
Gordura saturada
0.8 g
Sódio
96.4 mg

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