Dispositivos e acessórios
Fajitas veganas con tofu
Preparação 15min
Total 25min
4 unidades
Ingredientes
Pico de gallo
-
1 diente de ajo
-
30 g de cebolla
-
2 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
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1 chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos
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500 g de tomates sin semillas, en trozos
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1 cucharadita de sal
Relleno
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40 g de cebolla
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1 guindilla roja seca, sin semillas, en trozos1 chile rojo fresco sin semillas, en trozos
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40 g de aceite de oliva
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110 g de zanahoria en bastones de 4x1 cm
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120 g de pimiento rojo en bastones de 4x1 cm
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120 g de calabacín en bastones de 4x1 cm
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2 cucharadas de condimento mexicano para fajitas y tacos
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300 g de tofu sedoso en bastones (6x1 cm)
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4 tortillas de trigo integrales
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cilantro fresco picado (para espolvorear)
-
4 cucharaditas de piñones
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Sódio
1 mg
Proteína
29 g
Energia
1625.3 kJ /
388.5 kcal
Gordura
13.5 g
Fibra
10.7 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
57.3 g
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Revista Thermomix nº 150
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