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Hähnchen mit Paprika-Möhren-Reis und Schnittlauchsauce
TM6 TM5

Hähnchen mit Paprika-Möhren-Reis und Schnittlauchsauce
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Ingredientes

  • 500 g Hähnchenbrustfilet in Scheiben (1 cm)
  • 35 g Öl
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 2 TL geriebene Zitronenschale
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 300 g Möhren in Stücken
  • 150 g Paprika, gemischt in Stücken
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ou 1 Würfel Gemüsebrühe
  • 250 g Reis parboiled
  • 1200 g Wasser
  • 100 g Sahne
  • 20 g Speisestärke
  • 15 g Schnittlauch in Röllchen
Nutrição
por 1 Portion
Energia
566 kcal / 2366 kJ
Proteína
36 g
Gordura
19 g
Hidratos de carbono
63 g
Fibra
4.9 g

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