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Crackers de arándanos y coco
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Crackers de arándanos y coco
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Ingredientes

  • 80 g de arándanos rojos deshidratados
  • 270 g de agua
  • 120 g de harina integral de trigo
  • 1 cucharadita de sal (5 g)
  • 40 g de semillas de lino
  • 30 g de pipas de girasol
  • 20 g de coco rallado
  • 20 g de aceite de girasol
Nutrição
por 1 unidad
Energia
481 kJ / 115 kcal
Proteína
2.3 g
Hidratos de carbono
15 g
Gordura
5.6 g
Gordura saturada
1.4 g
Fibra
2.1 g
Sódio
196.9 mg

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