
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 gousses d'ail
- 100 - 150 g d'oignons coupés en deux
- 50 g d'huile d'olive
- 100 g de courgettes partiellement épluchées et coupées en dés
- 150 g de poireaux coupés en rondelles
- 150 g de carottes coupées en rondelles
- 100 g de poivrons coupés en fines lanières
- 500 g d'eau
- 8 feuille de riz
- 50 g de purée d'amande
- 1 c. à café de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 278 kcal / 1157 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Fibra
- 5 g
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