海底椰雪梨凍

海底椰雪梨凍

5.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 5h 45min

6 人份

Ingredientes

水梨去皮去核，切塊(約5公分)
500 克
海底椰洗淨，預先浸泡1小時
40 克
無花果乾
30 克
蜜棗
2 顆
水
1200 克
蒟蒻果凍粉
40 克
冰糖粉依個人口味調整
30 克
煉乳適量
蜂蜜適量
牛奶適量

Dificuldade

fácil

Nutrição por 6 人份

Sódio 25.4 mg

Proteína 3.4 g

Energia 1874.8 kJ / 448.5 kcal

Gordura 1.9 g

Fibra 10.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 114.1 g

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