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Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron
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Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron
4.0 (7 avaliações )
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Ingredientes

  • 5 g de persil frais
  • 1 gousse d'ail
  • 80 g de beurre, coupé en morceaux
  • 4 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 500 g d'eau
  • 200 g de poivron vert, détaillé en dés
  • 1 boîte de grains de maïs (250-300 g)
  • 2 tomates à farcir
  • 4 tournedos
Nutrição
por 1 portion
Energia
1652.8 kJ / 396.5 kcal
Proteína
32.8 g
Hidratos de carbono
18.3 g
Gordura
20.5 g
Gordura saturada
11.3 g
Fibra
3.8 g
Sódio
913.8 mg

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