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Champiñones rellenos
TM6 TM5

Champiñones rellenos
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Ingredientes

  • 16 champiñones grandes
  • 3 pellizco de sal
  • 2 pellizco de pimienta molida
  • 30 g de queso parmesano
  • 2 cucharadas de panko
  • 2 diente de ajo
  • 3 ramas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 100 g de zucchini con piel, en trozos
  • 50 g de cebolla
  • 40 g de morrón rojo
  • 30 g de zanahoria
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de almidón de maíz
Nutrição
por 1 porción
Energia
372 kJ / 89 kcal
Proteína
3 g
Hidratos de carbono
7 g
Gordura
5 g
Fibra
1 g

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