Pesquisar
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
TM6 TM5 TM31

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
3.7 (3 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 80 gramů toustového chleba, na kousky
  • 65 gramů olivového oleje
  • 400 gramů cibule, napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 300 gramů mrkve, na kousky
  • 400 gramů mražených špenátových listů, předem rozmrazených
  • 500 gramů filetů z tresky
  • 550 gramů cukety, na kousky
  • 300 gramů bramborových chipsů
  • 1000 gramů mléka
  • 100 gramů hladké mouky
  • 30 gramů másla
  • 2 čajovou lžičku soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 špetka mletého muškátového oříšku
  • 400 gramů vody
Nutrição
por 1 porci
Energia
2855 kJ / 683 kcal
Proteína
30 g
Hidratos de carbono
56 g
Gordura
37 g
Fibra
8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r721042