Dispositivos e acessórios
Salmón a la plancha con crema de queso a las hierbas y ensalada tabulé
Preparação 30min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
Cuscús
-
150 g de cuscús
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2 pellizcos de sal
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20 g de aceite de oliva
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450 g de agua
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1 lima
Hierbas aromáticas
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1 diente de ajo
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10 g de hojas de cilantro fresco
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10 g de hojas de albahaca fresca
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10 g de cebollino fresco picado
Vinagreta y crema de queso a las hierbas
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70 g de pimiento rojo en trozos
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50 g de pimiento verde en trozos
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100 g de cebolleta en cuartos
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80 g de aceitunas negras sin hueso
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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¼ de cucharadita de comino molido
-
¼ de cucharadita de pimienta negra molida
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2 pellizcos de sal
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1 tomate maduro en cuartos
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250 g de queso cremoso
Salmón a la plancha
-
600 - 700 g de salmón fresco sin piel ni espinas (de la parte de la cola, en un solo filete)
-
4 pellizcos de sal
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1 - 2 cucharadas de eneldo seco
-
12 tomates cherry en mitades
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1627.3 mg
Proteína
41.7 g
Energia
3530 kJ /
844 kcal
Gordura
58.2 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
17.4 g
Hidratos de carbono
35.7 g
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Revista Thermomix nº 152
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