Batido energizante
TM6 TM5

Batido energizante

4.8 (12 avaliações )

Ingredientes

  • 120 g de plátano, pelado, en trozos
  • 150 g de claras de huevo
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 10 g de mantequilla de cacahuate
  • 5 g de semillas de cáñamo
    ou 5 g de semillas de chía
  • 150 g de leche de almendras
  • ½ cdita de canela en polvo

Nutrição
por 1 vaso
Energia
566.5 kJ / 135.5 kcal
Proteína
10.5 g
Hidratos de carbono
17 g
Gordura
3.5 g
Gordura saturada
0.5 g
Fibra
3 g
Sódio
179.5 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r723848