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Batido energizante
TM6 TM5

Batido energizante
4.8 (12 avaliações )
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Ingredientes

  • 120 g de plátano, pelado, en trozos
  • 150 g de claras de huevo
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 10 g de mantequilla de cacahuate
  • 5 g de semillas de cáñamo
    ou 5 g de semillas de chía
  • 150 g de leche de almendras
  • ½ cdita de canela en polvo
Nutrição
por 1 vaso
Energia
566.5 kJ / 135.5 kcal
Proteína
10.5 g
Hidratos de carbono
17 g
Gordura
3.5 g
Gordura saturada
0.5 g
Fibra
3 g
Sódio
179.5 mg

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