Dispositivos e acessórios
Smoothie bowl exotique
Preparação 10min
Total 10min
445 g
Ingredientes
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1 banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
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100 g de mangue en morceaux
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100 g de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition
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40 g de flocons d'avoine
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1 c. à café de sirop d'agave
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1 c. à soupe de yaourt à la grecque
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1 c. à café de graines de courge
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quelques noisettes décortiquées
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1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
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4 fraises coupées en deux
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quelques feuilles de menthe
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Proteína
3.1 g
Energia
353.3 kJ /
83.6 kcal
Gordura
5.6 g
Hidratos de carbono
17.1 g
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