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Para preparar esta receita precisa do Protetor da lâmina Bimby®.

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Inktvis, chorizo ​​en witte bonenstoofpot
TM6

Inktvis, chorizo ​​en witte bonenstoofpot
4.0 ( 1 avaliação )
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Ingredientes

  • 20 g olijfolie
  • 200 g uien in vieren gesneden
  • 650 g inktvis in stukken
  • 60 - 80 g chorizo in blokjes (1 cm)
  • 150 g wortelen in blokjes (1 cm)
  • 400 g tomatenblokjes uit blik
  • 350 g visbouillon pasta (zie tips)
    ou 350 g zeevruchten fumet
  • ½ tl zout
  • ¼ tl gemalen peper
  • ½ verse rode peper ontpit, in plakjes
  • ½ - 1 tl paprikapoeder
  • 1 gedroogd laurierblad
  • 400 g grote witte bonen, uit blik uitgelekt
  • verse korianderbladeren als afwerking
Nutrição
por 1 portie
Energia
475 kcal / 1990 kJ
Proteína
44 g
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
25 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
5 g
Sódio
1104 mg

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