Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g nasion soi, suchych
- woda do namoczenia soi
Ciasto
- 240 g wody letniej
-
1
łyżeczka suchych drożdży
ou 10 g drożdży świeżych pokruszonych - 10 g cukru pudru
- 500 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- ¼ łyżeczki soli
Napój sojowy i gotowanie bułeczek na parze
- 1250 g wody
- ½ łyżeczki oleju o neutralnym smaku
- 50 g cukru pudru lub ilość do smaku
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 305.3 kcal / 1277.3 kJ
- Proteína
- 13.1 g
- Gordura
- 3.4 g
- Hidratos de carbono
- 56.7 g
- Fibra
- 2.3 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Sódio
- 111.9 mg
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