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山药西梅低钠助胃饮
TM6 TM5

山药西梅低钠助胃饮
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Ingredientes

  • 100 克 山药 ，去皮，切段
  • 50 克 李子 ，建议选新鲜西梅，去核切块
  • 100 克 蓝莓
  • 600 克 矿泉水
Nutrição
por 1 人份
Energia
330.8 kJ / 79 kcal
Proteína
1.5 g
Hidratos de carbono
17.1 g
Gordura
1.5 g
Gordura saturada
0 g
Fibra
1.9 g
Sódio
5 mg

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