Pesquisar
Gratin de poireau, panais et saumon
TM6 TM5 TM31

Gratin de poireau, panais et saumon
4.6 (114 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 600 g d'eau
  • 500 g de blancs de poireau, coupés en deux dans la longueur
  • 400 g de panais, détaillés en cubes
  • 4 filets de saumon frais (160 g chacun)
  • 50 g de beurre, et un peu pour le plat
  • 50 g de farine de blé
  • 600 g de lait
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 50 g de parmesan râpé
Nutrição
por 1 portion
Energia
2577 kJ / 617.5 kcal
Proteína
43.5 g
Hidratos de carbono
29.8 g
Gordura
34.5 g
Gordura saturada
16.8 g
Fibra
7.5 g
Sódio
495.5 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r727751