Pesquisar
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
TM6 TM5 TM31

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
3.6 (13 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

La courge et le merlu

  • 500 g d'eau
  • 800 g de courge butternut, coupée en cubes (2 cm)
  • 600 g de filets de merlu
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive

La crème ciboulette

  • 100 g de fromage frais, type Philadelphia
  • 50 g de crème liquide 35% m.g.
  • 30 g de jus de citron
  • 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
Nutrição
por 1 portion
Energia
1540.3 kJ / 368.3 kcal
Proteína
29.8 g
Hidratos de carbono
23.3 g
Gordura
17 g
Gordura saturada
4.5 g
Fibra
3.8 g
Sódio
613 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r727753