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低脂酒香姜汁鱼块
TM6 TM5

低脂酒香姜汁鱼块
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Ingredientes

  • 1 条 海鲈鱼 （约500克）
  • 20 克 火腿
  • 10 克 姜
  • 20 克 米酒
  • 50 克 荷兰豆 ，洗净沥干，去头尾
  • 500 克 水 ，蒸煮用
Nutrição
por 1 人份
Energia
815.9 kJ / 195 kcal
Proteína
30.9 g
Hidratos de carbono
1.2 g
Gordura
4.3 g
Gordura saturada
6.8 g
Fibra
0.7 g
Sódio
380 mg

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