抗氧化红豆薏仁紫薯饮

Name: 抗氧化红豆薏仁紫薯饮
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 50 克 红豆; 50 克 薏仁; 30 克 紫薯; 600 克 水; 200 克 矿泉水

3.6 8 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

2 人份

Ingredientes

红豆洗净沥干
50 克
薏仁洗净沥干
50 克
紫薯去皮切小块
30 克
水
600 克
矿泉水
200 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 13 mg

Proteína 8.1 g

Energia 786.6 kJ / 188 kcal

Gordura 0 g

Fibra 8.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 37.7 g

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