
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Le pesto de noix
- 50 g de pecorino en morceaux
- 50 g de noix décortiquées
- 50 g de feuilles de persil fraîches
- 100 g d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
Le cassoulet
- 20 g d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail coupées en deux
- 200 g d'oignons coupés en quatre
- 120 g de carottes en morceaux (2 cm)
- 60 g de feuilles de céleri en tronçons (2 cm)
- 200 g d'haricots blancs secs préalablement trempés toute une nuit
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 400 g de sauce tomate
- 200 g de bouillon de légumes
- 1 ½ c. à café d'origan séché
- 1 c. à café de sel
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 631 kcal / 2638 kJ
- Proteína
- 20 g
- Gordura
- 45 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Fibra
- 17 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Sódio
- 604 mg
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