Pesquisar
海南鸡饭配蒸蛋及蔬菜汤
TM6 TM5 TM31

海南鸡饭配蒸蛋及蔬菜汤
4.3 (19 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 克 带皮鸡腿 （约2条腿），去骨
  • 10 克 生抽
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 3 颗 蛋
  • 1560 克 水
  • 1 ½ 茶匙 盐
  • 50 克 姜
  • 10 克 蒜头
  • 30 克 油
  • 300 克 米 ，洗净沥干
  • 1 块 鸡肉高汤块（每块溶于0.5升水）
  • 2 片 斑兰叶 （见要诀）
  • 50 克 洋葱 ，切块
  • 70 克 土豆 ，去皮切小块
  • 70 克 番茄 ，切块
  • 120 克 胡萝卜 ，去皮切小块
Nutrição
por 1 人份
Energia
2663 kJ / 637 kcal
Proteína
31 g
Hidratos de carbono
72 g
Gordura
24 g
Gordura saturada
7 g
Fibra
4 g
Sódio
1488 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r732267