Veganes Rührei

Veganes Rührei

4.3 128 avaliação

Preparação 20min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Tofu, fest in Stücken (siehe Tipp)
400 g
Zwiebel halbiert
1
Öl
60 g
Kurkuma
½ TL
Paprika de la Vera
¼ TL
Kala Namak (siehe Tipp)
¾ - 1 TL
Pfeffer
¼ TL
Sahnealternative aus Soja
100 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
1 Bund
Brot geröstet
4 Scheiben
Cherry-Tomaten geviertelt oder in Scheiben
6

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 22 g

Energia 1817 kJ / 434 kcal

Gordura 27 g

Fibra 4.6 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...