Dispositivos e acessórios
Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini
Preparação 20min
Total 1h 20min
2 porzioni
Ingredientes
Spigola sottovuoto
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1700 g di acqua
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30 g di succo di limone
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2 filetti di spigola (branzino) senza pelle e puliti (140 g l'uno)
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20 g olio extravergine di oliva
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½ arancia, solo la scorza (senza la parte bianca)½ limone solo la scorza (senza la parte bianca)
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2 pizzichi di sale
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2 pizzichi di pepe bianco macinato
Crema di avocado e pomodorini
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200 g di polpa di avocado matura a pezzi
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150 g di pomodorini a pezzi
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40 g di succo di lime spremuto fresco
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2 pizzichi di sale
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
1184.1 mg
Proteína
28.6 g
Energia
1890.5 kJ /
452 kcal
Gordura
35.3 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
5.4 g
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Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021
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