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低脂牛柳彩椒炒面
TM6 TM5

低脂牛柳彩椒炒面
3.6 (8 avaliações )
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Ingredientes

  • 160 克 牛里脊 ，切厚片，提前吸干水分
  • 100 克 红甜椒 ，去籽去蒂，切块
  • 100 克 洋葱 ，切片
  • 30 克 杭椒 ，切丝
  • 15 克 生抽
  • 15 克 油 ，选山茶油
  • 1 小撮 黑胡椒粉
  • 50 克 水
  • 150 克 乌冬面 ，即食的
Nutrição
por 1 人份
Energia
1761.5 kJ / 421 kcal
Proteína
21.1 g
Hidratos de carbono
32.4 g
Gordura
23.3 g
Gordura saturada
6.2 g
Fibra
2 g
Sódio
278 mg

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