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Yaourt végétal au lait d'amande
TM6 TM5

Yaourt végétal au lait d'amande
3.0 (23 avaliações )
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Ingredientes

  • 100 g amandes non pelées
  • 1000 g d'eau
  • 60 g de graines de chia
  • 20 g de psyllium blond
  • 2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
  • 1 c. à café d'extrait de vanille
Nutrição
por 1 portion
Energia
543.5 kJ / 131 kcal
Proteína
4.1 g
Hidratos de carbono
5.8 g
Gordura
9 g
Gordura saturada
0.8 g
Fibra
5.9 g
Sódio
1.6 mg

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