Green-Ananas-Kickstarter

Name: Green-Ananas-Kickstarter
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 Gläser
Ingredients: 1 Ananas, frisch; 200 g Grünkohl; 200 g Wasser; 200 g Kokosmilch

3.1 27 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

5 Gläser

Ingredientes

Ananas, frisch in Stücken
1
Grünkohl gehackt (siehe Tipp)
200 g
200 g Grünkohl, TK, aufgetaut, ausgedrückt
Wasser (siehe Tipp)
200 g
Kokosmilch
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Sódio 24 mg

Proteína 4 g

Energia 790 kJ / 189 kcal

Gordura 6 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 29 g

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