Pesquisar
Deser twarogowy z mango
TM6 TM5

Deser twarogowy z mango
4.6 (181 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • ½ laski wanilii
  • 40 g erytrytolu
  • 1 łyżeczka skórki otartej z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
  • 200 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
    ou 200 g jogurtu greckiego, 10% tłuszczu
  • 250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
  • 30 g mleka
  • 200 g miąższu mango, świeżego, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 4 łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
    ou 4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji
Nutrição
por 1 porcję
Energia
1052 kJ / 251 kcal
Proteína
8 g
Hidratos de carbono
14 g
Gordura
19 g
Gordura saturada
11 g
Fibra
0.9 g
Sódio
47 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r737014