Dispositivos e acessórios
Deser twarogowy z mango
Preparação 15min
Total 15min
4 porcje
Ingredientes
-
½ laski wanilii
-
40 g erytrytolu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
-
200 g jogurtu greckiego200 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
-
30 g mleka
-
200 g miąższu mango, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji4 łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
47 mg
Proteína
8 g
Energia
1052 kJ /
251 kcal
Gordura
19 g
Fibra
0.9 g
Gordura saturada
11 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKIE DESERY
10 Receitas
Polónia
Polónia