Pesquisar
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
TM6 TM5

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
4.0 ( 21 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
  • 125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
  • 1 ząbek czosnku
  • 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
  • 1 - 2 szczypty soli
  • 1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)
Nutrição
por 1 porcję
Energia
201 kcal / 843 kJ
Proteína
17 g
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
10 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
3 g
Sódio
429 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas