Pesquisar
海鮮羅宋湯

海鮮羅宋湯
4.0 2 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
6 人份
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 洋蔥
    100 克
  • 蒜頭
    5 顆
  • 橄欖油
    15 克
  • 芹菜 切段
    80 克
  • 牛番茄 川燙去皮
    3 顆
  • 高麗菜 切塊
    250 克
  • 雞高湯
    1100 克
  • 蕃茄糊
    150 克
  • 乾月桂葉
    2 片
  • 蟹 腳
    100 克
  • 花枝 切片
    150 克
  • 生明蝦 (鳳尾蝦)，帶殼，去鬚腳
    15 隻
  • 鹽 依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 義大利綜合香料
    1 茶匙
  • 紅鯛魚片 (約140克)
    1 片
  • 李型番茄 (opcional) 切半
    15 粒
  • 新鮮巴西利葉
    少許
  • 黑胡椒粉 依個人口味調整
    少許

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 328.3 mg
Proteína 18 g
Energia 662.1 kJ / 158.4 kcal
Gordura 4.1 g
Fibra 1.8 g
Gordura saturada 142 g
Hidratos de carbono 14.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

低GI簡易料理 8 Receitas
Taiwan

Também pode gostar...