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Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
TM6 TM5 TM31

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
4.8 ( 4 avaliações )
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Ingredientes

  • 200 g şeftali soyulmuş, çekirdeksiz
  • 240 g karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm)
  • 100 - 200 g tuzsuz lor peyniri taze, damak tadına göre
  • 40 g avokado
  • 300 g inek sütü az yağlı, soğuk
  • karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm), süslemek için
  • 8 nane yaprağı
Nutrição
por 1 bardak
Energia
134 kcal / 560.5 kJ
Proteína
9 g
Gordura
4.5 g
Hidratos de carbono
15.8 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
1.5 g
Sódio
216.5 mg

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