Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g wiórków kokosowych
- 30 g orzechów, mieszanych, np. laskowych, nerkowca, macadamia lub orzeszków piniowych
- 20 g migdałów, blanszowanych
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g fig, suszonych, pokrojonych w ćwiartki
- 5 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 25 g oleju kokosowego
-
10
g syropu z agawy
ou 10 g syropu klonowego
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 480 kJ / 115 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 8 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sódio
- 6 mg
Nas coleções
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